Gewebestraffung nach Fettabsaugung (Liposuktion)

 

 

Nach einem gezielten operativen Eingriff zur Entfernung von hartnäckigen Fettpolstern durch Liposuktion im Bereich von Bauch, Beinen, Hüfte und Gesäß und nach Abklingen der Schwellungen sowie der anschließenden Wundheilung der betroffenen Regionen, kann nach ca. sechs Wochen das Fitnessprogramm zur anschließenden Gewebestraffung aufgenommen werden.

 

 

 

 

Um das Resultat vollkommen abzurunden, ist es von erheblicher Bedeutung, dass im Anschluss des operativen Eingriffs ein gezieltes Training zur Straffung der oberen Hautschichten der betroffenen Regionen beginnt. Ergänzend hierzu kann eine parallele Ernährungsberatung/Umstellung statt finden.

 

Durch ein individuelles Fitness- und Aufbautraining erzielt man eine Gewebestraffung der betroffenen Körperregionen. Die Muskelstränge werden gefestigt, der Stoffwechsel wird angeregt und die darüber liegenden Hautschichten werden positiv beeinflusst. Ein weiterer Aspekt des gezielten Fitnesstrainings bildet der gleichzeitige Aufbau aktiver Muskelmasse, welche zusätzliche Energiereserven aufbraucht und somit indirekt die gewünschte Fettverbrennung angekurbelt.

 

Ziel:

- Vermehrte Durchblutung der betroffenen Regionen

- Erreichen einer verbesserten Hautbeschaffenheit

- Festigung des Bindegewebes

- Straffung der Haut

- Ausarbeitung von Körperproportionen- und Konturen

- Erhöhter Rückfluss von Gewebsflüssigkeit (Entschlackung)

- Dezenter Muskelaufbau

- Erhöhung des Stoffwechsels

 

 

„Sie haben ein Ziel – ich kenne den Weg!“

 

Gemeinsames Eingangsgespräch mit Festlegung der Zielsetzung

 

Gemeinsame Durchführung der Trainingseinheiten nebst Kontrolle des Ist-  Zustandes sowie Analyse der Soll-/ Ist Abweichungen in Hinsicht auf die angestrebten und vorab definierten Kundenziele

 

Stetige beratende Unterstützung während der gesamten Trainingszeit sowie das Vermitteln von Trainings- und Ernährungstipps.

    

Sie benennen mir Ihre örtlichen und zeitlichen Rahmenbedingungen und dem entsprechend werde ich Ihnen eine individuelle, zum Erfolg führende, Trainingsplanung zusammen stellen.

 

Örtliche  Gegebenheiten

 

Indoor:  Aktivitäten in Sportstätten (Fitness-Studios), separate Firmenräume, zu Hause (Home Studio), in Hotelanlagen , Schwimmbädern etc.

Outdoor:  Aktivität in freier Natur, Parkanlagen und Sportplätzen, um nur einige der unbegrenzten Möglichkeiten zu nennen.

 

Das Streben nach einem perfekten, schönen und gesunden Körper wird auch in Zukunft im Mittelpunkt  unserer Gesellschaft stehen.

 

Als Ihr Personal Coach begleite ich Sie auf Ihrem Weg zum Ziel, Ihre Vorstellungen von einem attraktiven, gesunden Körper umzusetzen.